نصائح تجنبك تبادل العدوى بالأماكن المزدحمة

نصح الدكتور محمود محمد عمرو ، أستاذ الأمراض الصدرية ، بمجموعة من النصائح التي يجب اتباعها إذا كنت تستخدم المواصلات العامة ،وتتواجد في الأماكن المزدحمة كالمترو ، لتجنب العدوى بالأمراض وتشمل الآتي :

1 ـ ضع الكمامة على وجهك لتتجنب عدوى الأمراض الفيروسية.

2 ـ ابتعد عن الأماكن المزدحمة المغلقة والمعبأة بالتدخين ، لأن دخان السجائر يزيد من انتشار العدوى بالأمراض الفيروسية .

3 ـ استخدم ” منديل ” خلال العطس حتى لا تنقل العدوى للآخرين.

4 ـ إذا كنت مريضا بالأنفلونزا يجب أن تأخذ وقتا للراحة في المنزل لتجنب نقل العدوى بالمرض للمحيطين بك .

5 ـ الحرص على تنظيف الكمبيوتر الخاص بك بمواد مطهرة بالفيروسات لتجنب العدوى بالأمراض الفيروسية .