فوائد الليمون للتخلص من السيلوليت في اسرع وقت

تعددت فوائد الليمون بالنسبة للصحة والجمال، حيث أن الليمون ثالث أهم محاصيل الحِمضيات بعد البرتقال واليوسفي، وهو غني بالمركبات الفينولية، والفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والزيوت الأساسية، والكاروتينات.

لذلك فهو يحمل الكثير من الفوائد الصحية للإنسان، والتي توجد في عصره كما قد توجد في قشرة الليمون.

في هذا الموضوع نستعرض لكي فائدة من أهم فوائد الليمون وهي التخلص من السيلوليت.

 

فائدة الليمون

 

فوائد الليمون للتخلص من السيلوليت

يعزز الليمون من مستوى التمثيل الغذائي في الجسم، كونه يحتوي على نسبة مرتفعة جدًا من حمض الأسكوربيك أو فيتامين ج، ويساهم في التخلص من الدهون، وذلك عن طريق تناوله بشكل يومي، أو اتباع وصفة من الوصفات التالي ذكرها في السطور القادمة.

وصفة للاستفادة من فوائد الليمون للتخلص من السيلوليت

احرصي على تطبيق هذه الوصفة سهلة التحضير في المساءً أو في فترة ما بعد الظهر، أي عندما لا تتعرض لتأثيرات العوامل الخارجية.

وفي هذه الحالة تحتاجين فقط إلى: حبة من الليمون وقطعة من القطن الطبي، وعندما تصبح مكوناتك جاهزة، يبقى أن تقومي بهذه الخطوات:

1- نظفي المناطق التي تعاني من السيلوليت بشكل جيد قبل أن تبدأي بتطبيق الوصفة.

2- ضعي حبة الليمون في الثلاجة، وعندما تصبح باردة، قطعيها إلى نصفين واعصريها.

3- ضعي عصير الليمون الذي حصلت عليه في كوب.

4- غمسي قطعة القطن النظيفة في العصير ودلكي بواسطتها المناطق التي تظهر فيها شقوق السيليوليت.

5- أثناء قيامك بعملية التدليك، كرري حركات دائرية لطيفة، فهذا يساعد على تحريك الدورة الدموية في المناطق المستهدفة ويسمح بنفاذ عصير الليمون إلى أعماق الجلد وإلى تحقيق هدفك خلال وقت قصير.

6- أتركي العصير على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

7- إنزعي عصير الليمون عن جلدك مستخدمةً كمية وافرة من الماء الدافئ.

8- جففي بشرتك بمنشفة ناعمة ونظيفة ثمّ طبقي عليها كريم مرطبًا عاديًا مع القليل من الزيت الذي يساعد على شد الجلد. ويمكنك في هذه الحالة أن تلجئي مثلًا إلى زيت بذور العنب الذي يرطب جلدك ويمنحه النعومة والتماسك أيضًا.

ملحوظات للاستفادة القصوى من الخلطة:

1- إذا كنت تعانين من ظهور البثور والخدوش في مناطق مختلفة من جسمك، يمكن هذه الوصفة أن تساعدك على التخلص من ذلك.

2- من الأفضل أن تطبقي هذه الوصفة يوميًا إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين، وتذكري دائمًا أنها سهلة التحضير وغير مكلفة وأنها تمنحك بشرتك النضارة والحيوية والإشراق، ولا تنسي أن تمارسي التمارين الرياضية.

يمكنك أيضا قراءة More from author