عوامل ترفع خطر الإصابة بالتجاعيد

 

خطوط الوجه أو ما يعرف بالتجاعيد من العلامات المزعجة للنساء والتي ترتبط غالبا بكبر السن، وبالطبع تسعى المرأة لتأخير ظهور تلك الخطوط قدر استطاعتها.

لكن هل تعلمين أن هناك بعض العوامل التي قد تمثل عاملا مساعدا في ظهور تجاعيد البشرة مبكرا، وهى العوامل التي يجب عليك التنبه لها وتجنبها.

وتوضح الدكتورة هديل جهاد، أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أهم العوامل التي تعجل بظهور تجاعيد البشرة وهي، عدم تناول الكميات الكافية من الماء والتي لا يجب أن تقل عن ليترين ونصف يوميا.

عدم الاهتمام بترطيب البشرة بالكريمات المناسبة لطبيعتها سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة.

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، دون استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس، إهمال تقشير البشرة والذي يجب أن نحرص على القيام به مرة واحدة أسبوعيا.

استخدام كريمات علاج التجاعيد بصورة وقائية قبل ظهورها ومنذ بداية مرحلة الثلاثينيات.

احرص، على تناول مضادات الأكسدة كالتوت والكريز، فهي من العناصر المهمة والتي تساعد على الحفاظ على خلايا البشرة، أحرصي على تناول فيتامين سي بصورة يومية.