علاج حموضة المعدة بالاعشاب

حموضة المعدة تعرّف بأنها زيادة في نسبة حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وهو الحمض الذي يلعب دوراً مع العصارة الهضميّة في تفتيت الموادّ الغذائية التي نتناولها إلى أجزاء صغيرة يسهل امتصاصها من قبل الجسم، ولكن يزيادة نسبة هذا الحمض في المعدة تسبّب شعوراً بالحرقة في المعدة، وأحياناً شعوراً بالرغبة في القيء. فيمكنك علاج حموضة المعدة بالأعشاب

اهم اعشاب علاج حموضة المعدة

 الريحان

 يعتبر الريحان من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من حموضة المعدة في حال نتجت بسبب سوء الهضم؛ لأنه يرخي عضلات المعدة

 ولاستخدامه اتّبع التالي: ضع بعض أوراق الريحان في مقدار كوب من الماء الساخن. اغلِ الأوراق مع الماء لخمس دقائق. اشرب شاي الريحان مع العسل عقب كل وجبة طعام

 الكزبرة الخضراء

تفيد الكزبرة في تحسين عمليّة الهضم، وفي تنظيم إفراز أنزيمات الهضم في المعدة، وزيادة فعالية الكبد في أداء وظائفه، وذلك لاحتواء الكزبرة على اللينالول، والبورنويل، وللاستفادة من خصائص الكزبرة الطبية في التخلّص من حموضة المعدة، اتبّع التالي

 الكزبرة المطحونة بالحليب

اطحن بعض أوراق الكزبرة لاستخراج عصارتها. اخلط ملعقة من عصارة أوراق الكزبرة مع كوب من الحليب المخفوق.

تناول المزيج المحضّر بعد كل وجبة، أي من مرّتين إلى ثلاث مرات يومياً.

مغلي الكزبرة: اغلِ بعض أوراق الكزبرة في مقدار كوب من الماء، لمدّة تتراوح بين خمس وثماني دقائق.

 تناول مغليّ الكزبرة مع العسل من مرّتين إلى ثلاث مرّات بشكل يوميّ

الكمون

تناول الكمّون يعمل على التقليل من إفراز إنزيمات الهضم ممّا يقلل من الشعور بحموضة المعدة

هناك طريقتان لاستخدامها لأولى: تناول حبوب الكمون مباشرة للتخلّص من الحموضة فوراً

الطريقة الثانية: غلي ملعقة من الكمون في كوب من الماء لمدّة تتراوح بين خمس وستّ دقائق، ثمّ شربها بعد أن تبرد

 اليانسون

 لليانسون العديد من الفوائد الصحية على الجسم لا سيما للجهاز الهضمي، فهو يطرد الغازات، ويسهل الهضم، ويقلل من حموضة المعدة، وهناك عدّة

طرق يمكن استخدام اليانسون فيها لتحقيق هذا الغرض كالآتي: اطحن ملعقة من اليانسون، وضعها في كوب ماء، وتناوله ثلاث مرات يوميا ،اغلِ ملعقة من حبوب اليانسون في كوب من الماء لمدّة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق، ويمكن تحلية المشروب بالقليل من العسل، وتناوله عند الشعور بالحموضة أو الحرقة

طرق الوقاية من حموضة المعدة:

1. تناول الطعام قبل نوم المريض بساعتين لأن وضعية النوم تعمل على تسريب الحمض من المعدة إلى المرئ
2. تجنب التوتّر النّفسي والعصبي قدر الإمكان
3. تناول 5 وجبات خفيفة بدل 3 وجبات، ومضغ الطعام بشكل جيد
4. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والتوابل والدهون
5. عدم تناول الأشياء الساخنة او الباردة جداً
6.  راحة الجسم بنومه على مخدة عالية
7.  تجنب التدخين بعد الأكل، بحيث يحد من إفراز اللعاب وويفتح صمام العضلة الواقية بين المرئ والمعدة
8.  القيام ببعض الرياضات الخفيفة ومنها المشي
9.  مضغ اللبان تعمل على تغليف المرئ باللعاب وتحمي من الحموضة