فوائد زيت فول السوداني للجسم

 زيت الفول السوداني

فوائد زيت فول السوداني للجسم

زيت الفول السوداني من الزيوت التي تتميز بمذاق خلو ونكهة طبيعية مميزة، تجعله محبب لدى الكثيرين، بالإضافة إلى أنه من الزيوت الغنية بالطاقة فهو يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية ، والفيتامينات  A، D و E .

ويمكن الاستفادة من زيت الفول السوداني في العديد من النواحي منها المتعلق بإستخداماته بالمطبخ ومنها ما هو استخدامات علاجية وأخرى تجميلية.

فوائد زيت الفول السوداني

  • يستخدم في تدليك الجسم وتنشيطه والتخلص من المشاكل المشتركة.
  • يقلل من الآلام المفاصل والعضلات عند استخدامه بشكل يومي.
  • يحتوي على فيتامين E الذي يعمل على حماية الجلد ويعطيه صحة أفضل .
  • يستخدم لتدفق الدم، تقلص وتمدد الأوعية الدموية والعضلات الأخرى في الجسم .
  • يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من الكولسترول وصحة القلب اذا تم استخدامه بنسب متوسطة في الطبخ.
  • مفيد لخفض ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يساعد بشكل غير مباشر للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب .
  • يستخدم عادة للعناية بالبشرة الطبيعية وللبشرة الجافة، ويعمل على حماية البشرة من الرؤوس السوداء.
  • يساعد على منع العديد من اضطرابات المعدة مثل الإمساك ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، الإسهال ، … الخ.

يمكنك أيضا قراءة More from author