اهم فوائد البكاء الصحية للعين

فوائد البكاء للعين كثيرة أهمها الوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل النفسية ، فتعمل فوائد البكاء للعين لتخرج الطاقة السلبية الموجودة به والتي تتسبب في المشاكل الجسدية والعضوية يعد من أبرزها مرض السكري واضطراب معدل ضغط الدم، إليك فوائد البكاء للعينين.

فوائد البكاء للعينين

فوائد البكاء للعين 

الدموع هي مجموعة من السوائل لها طعم مالح وتفرز من الغدد الدمعية الموجودة بالعين، وهي بالأصل ردة فعل للمشاعر التي يشعر بها الإنسان سواءً كانت فرح، حزن، أو ألم ومن فوائد البكاء :

  • الوقاية من العديد من الأمراض سواء كانت النفسية أو الجسدية والعضوية أهمها مرض السكري.
  • القضاء على المواد الضارة والسامة التي تتراكم بالعين وتخلصيها من الجراثيم، فغالبًا ما يتم إفرازها عند الشعور بالإنفعال.
  • تنظيم معدل ضربات القلب وزيادة سرعتها بالتالي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفقها بأنحاء الجسم.
  • توسيع الرئتين وتمرين عضلات الحجاب الحاجز والعضلات الصدرية وتقويتها ودعمها.
  • التخفيف من الحزن الذي يشعر به الإنسان.

جدير بالذكر أن العينين تخرجان مليلتر ونصف من الدموع يوميًا وعند المرأة قد كشفت الدراسات أن معدل بكائها سنويًا يصل إلى حوالي اربعة وستون مرة، أما الرجل فيبكي سبعة عشر مرة.
وهذا يرجع لبعض الأسباب الهرمونية التي تتعلق بهرمون البرولاكتين الموجود عند النساء بنسبة كبيرة.

يمكنك أيضا قراءة More from author