Browsing Tag

فيتامين “د”

فيتامين د يساعد المخ على تحسين الوظائف الذهنية

توصلت دراسة أمريكية حديثة أجريت في جامعة تافتس الأمريكية، إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين…

نقص فيتامين د يتسبب بالكثير من الأمراض والأزمات، لذلك من المهم الانتباه إلى نقص فيتامين د وامداد الجسم بكل ما يعمل…

الزبيب هو عبارة عن عنب مجفف ويعتبر العنب الأبيض من أفضل انواع العنب لصنع الزبيب؛ لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته…

أوضح العلماء الأمريكيون ، أن عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية ، ونقص فيتامين " د " ، يزيد من خطر…

فيتامين " د " يوم بعد يوم يبرز الدور الحيوي الذي يضطلع به الفيتامين ، فقد أكدت دراسة حديثة ، أن انخفاض مستويات هذا…

قدم تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" قائمة بالأطعمة التي تساعد في تقوية العظام الضعيفة ، وهي الأطعمة الغنية…