طريقة تحضير سمك بالفرن مع الارز والخضار لعزومات رمضان السمك هو أفضل الوجبات وأصحها على الإطلاق، حيث يحتوي على الأوميجا 3 والدهون المفيدة غير المشبعة، وينصح الأطباء…