صحة القلب

جلطات القلب من أخطر الأمراض التي يتعرض لها  الإنسان فلا بد أن نكون على معرفة أي أعراض تنذر الإصابة بجلطات القلب حيث…

اهم فوائد المشمش المجفف للحاملالمشمش المجفف من أشهر أنواع الفاكهة المرتبطة بشهر رمضان الكريم، إلا أنه ومع ذلك تمتلك…

فوائد المكسرات التى تحتوي علي الاحماض الدهنية غير المشبعة وغيرها من العناصر الغذائية، تعد وجبات خفيفة رائعة، فإن…

العدس من أشهر البقوليات في منطقة الشّرق الأوسط، وتعدد فوائد العدس لانه مصدرا غنيا بالالياف الغذائية الغير قابلة…

يعد الكيوي من النباتات التي تنمو وحدها واثبت الابحاث والدراسات العلمية ان فوائد الكيوي كثيرة ولذلك لاحتوائها علي…

أمراض القلب هي المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم، ونظرا لأن الوقاية خير من العلاج، نقدم لكم مجموعة من الأطعمة…