طريقة تحضير سلطة البوملي سلطة البوملي تعود أسمها إلى فاكهة البوملي، التي تأتي أما باللون الأحمر أو اللون الأبيض الفاتح وهو طبق سلطة مميز…
نصائح لاتباع رجيم صحي في رمضان يعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن خاصة في شهر رمضان، بسبب أكل الحلويات المستمر واتباع بعض العادات الخاطئة،…
رجيم السلطة للقضاء على الوزن الزائد في الصيف الصيف فرصة جيدة جدًا يجب استغلالها لإنقاص الوزن، حيث أن الشهية تقل صيفًا وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة وحاجة الجسم…