اسباب زيادة الوزن اثناء الدورة الشهرية تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الشائعة لدى العديد من النساء أثناء فترة الدورة الشهرية، وإذا كانت المرأة لا…
الماغنسيوم يحد من الإصابة بالسكتة الدماغية أثبتت نتائج بحوث طبية حديثة ، أن الحصول على كميات مناسبة من الماغنسيوم ، يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقصور…
تجاوزي آلام الدورة الشهرية بالكالسيوم والماغنسيوم لندن / أثبتت الدراسات والبحوث الحديثة، أن هناك بعض العناصر الغذائية والأطعمة التي تخفف أعراض الدورة الشهرية، مثل…