الزبادى

ترغب العديد من السيدات إنقاص وزنهن فأغلب السيدات ترغبن في فقدان بعض من وزنهن ، لكن علي الرغم من رغبة السيدات في…

تسعى النساء والفتايات للحصول على جسم متناسق ووزن مثالى فمع نمط حياتنا فى هذا العصر تكثر مشاكل السمنة والتى تعانى…

المقادير: كيلوغرام من اللحم المفروم ٣ بصلات متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً باقة من البقدونس المفروم ناعماً ملعقة…