رجيم الماء لانقاص 7 كيلو من الوزن في اسبوع اقترب شهر رمضان المبارك على الانتهاء وتستعد النساء بشكل خاص لاستقبال عيد الفطر المبارك، ومن أهم عادات النساء…
علامات حرق الدهون فى الجسم اثناء الرجيم يرغب العديد من الأشخاص في فقدان الوزن، سنعرض لكم خلال هذا المقال علامات حرق الدهون فى الجسم اثناء الرجيم. وقد يصاب…
نصائح هامه عند اتباع رجيم النقاط الفرنسي نصائح هامه عند اتباع رجيم النقاط الفرنسي الذي يعتمد على نظام يراقب فيه الشخص وزنه وما يتناوله من طعام، ويطلق على…
جدول وجبات رجيم النقاط الفرنسى بالتفصيل نستعرض لكم اليوم جدول وجبات رجيم النقاط الفرنسى بالتفصيل حيث أن رجيم النقاط الفرنسي من أنواع الحميات الغذائية…
رجيم الأرز واللبن للقضاء علي دهون البطن رجيم الأرز واللبن... ربما لم تتخيل أنه هناك نوع من أنواع الأنظمة الغذائية التي تعتمد في أساسها على الأرز؟!...،…
جدول اكلات نظام الكيتو دايت رجيم الكيتو دايت أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي يتبعها الكثيرون حول العالم، في هذه المقالة نطرح عليكم جدول أكلات…
اهم اسباب القدرة على فقدان الوزن والافراط في الطعام تعد اسباب عدم فقدان الوزن عديدة، وقد يتعجب البعض من اسباب عدم فقدان الوزن على الرغم من الإفراط في تناول الطعام،…
طرق اتباع رجيم البطاطس والزبادي لانقاص الوزن في اسبوع طرق اتباع رجيم البطاطس والزبادي لانقاص الوزن في اسبوع رجيم البطاطس والزبادي لإنقاص الوزن الزائد من أكثر الطرق…
ما هو علاج تجميد عصب الجوع لمحاربة السمنة ما هو علاج تجميد عصب الجوع لمحاربة السمنة تجميد عصب الجوع أحد الأساليب المستحدثة لعلاج السمنة وإنقاص الوزن وذلك…
أهم نصائح لاستعادة الرشاقة بعد أجازة الصيف والعيد أهم نصائح لاستعادة الرشاقة بعد أجازة الصيف والعيدبعد انتهاء موسم الاعياد والاجازات التي يفقد فيها الكثيرون السيطرة…
أهم البروتينات التي تساعد على انقاص الوزن أهم البروتينات التي تساعد على انقاص الوزنانقاص الوزن من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يرغبون…
اخطر أنواع الرجيم التي يجب تجنبها أنواع رجيم الخطيرة علي الصحة، متعددة تعتمد عليها الكثيرات دون العلم بالأضرار الناتجة عن هذا رجيم، كذلك هناك أنواع…
كيفية تطبيق الرجيم البرازيلي للتخلص من الدهون الزائدة تسعى جميع النساء في مختلف أنحاء العالم إلى الحصول على الوزن المثالي، لذلك يمكنك أن تعتبرِ أن الرجيم البرازيلي هو…
فوائد الذرة الصفراء للرجيم فوائد تناول الذرة الصفراء للرجيمالذرة الصفراء من الأغذية الصحية التي تتميز بمكوناتها الغذائية مثل الدهون،…
للرجيم: سلطة التونة بالمايونيز المقادير:– عبوة تونة (200 غ) مصفاة ومفتتة.– 6 ملعقة كبيرة مايونيز.– ملعقة كبيرة جبن بارميزان.– ربع ملعقة صغيرة…