Browsing Tag

التمارين الرياضية

هل يمكن تنزيل الدورة في يوم

هل يمكن تنزيل الدورة في يوم من أهم الأسئلة المتداولة من قبل الكثير من السيدات والفتيات، حيث تعاني في بعض الأوقات من…

اهم التمارين الرياضية للحصول على خصر رشيق في هذه المقالة نستعرض لكم مجموعة تمارين رياضية للحصول على…

اهم القواعد التي يجب اتباعها قبل حرق الدهون اذا كنتم تعانون من تراكم الدهون باجسامكم وزيادة الوزن، إليكم هذه…

تعد تمارين التاباتا "Tabata" من أفضل أنواع التدريبات التي أكتشفها الدكتور إيزومي تاباتا، وهو عالم ياباني، من…

لا شك أن فوائد الرياضة عديدة في كل وقت، ولكن ما قد لا تتوقعيه هو فوائد الرياضة في وقت الدورة الشهرية، حيث تقدم…

وفقا للأكاديمية الأمريكية للطب الأذن والحنجرة ، فإن رنين الأذنين حالة شائعة بين الأشخاص وهو أمر مزع ، قد تأتي وتذهب…

إذا كنت مصابة بمرض السكري ويقترب موعد ولادتك وتنجبين طفلا لأول مرة ، فيجب عليك اتباع عدد من النصائح التي تجعل حياتك…

تغريد المنشاوي بالطبع إن الأمر يختلف عند ذهابنا للتمارين الرياضية في صالات الألعاب, بداية من الأزياء وحتى الأدوات…

على الرغم من أهمية الرياضة في الحفاظ على الصحة العامة، والحد من الأمراض الناتجة عن تراكم الدهون بالجسم، إلا أن هناك…

القاهرة / تشعر المرأة بالقلق بعد الولادة بسبب زيادة وزنها خاصة بعد ولادتها لطفلها الأول حيث يظل التساؤل الذي يؤرق…

نيودلهي / بعد الانتهاء من شهر رمضان وإجازة العيد، قد يشعر البعض بالكسل والخمول، ويرجع ذلك إلى الصيام وتغيرات نمط…