5 أشياء تتسبب في جعل بشرتك دهنية

الرؤوس البيضاء التي تظهر في شكل مجموعات في منطقة الخدين، الرؤوس السوداء المزعجة التي تظهر على الأنف، حبوب الوجه التي تظهر بشكل مفاجئ على الوجه أو على الجبين، جميع مشكلات البشرة السابقة لها مسبب واحد رئيسي وهو زيت نسبة المواد الدهنية التي تفرزها البشرة والتي تختلط بخلايا البشرة الميتة وتتجمع في مسام البشرة مكونة حبوب الوجه وبالإضافة إلى ذلك فإن زيادة إفراز البشرة للمواد الدهنية يتسبب في حدوث ظاهرة البشرة اللامعة (وخاصة في منطقة الجبهة).

مشكلة زيادة إفراز البرة للمواد الدهنية من المشكلات التي تواجهنا على مدار العام إلا أنها تزداد سوء في حالة الطقس الحار، ولأننا اقتربنا كثيرا من موسم الصيف فقد حان الوقت لمعرفة أهم العوامل التي تتسبب في زيادة إفراز البشرة للدهون وجعلها دهنية وهو ما سيساعدنا على تفادي الكثير من مشكلات البشرة المزعجة خلال فصل الصيف، تعالوا معنا لنتعرف على أهم العوامل التي تتسبب في زيادة معدل إفراز البشرة للمواد الدهنية:

المبالغة في استخدام المستحضرات المنظفة للبشرة:

الحقيقة أن المبالغة في تنظيف البشرة دائما ما يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يتسبب ذلك في زيادة جفاف البشرة وهو ما يحفز الخلايا الدهنية في البشرة على زيادة معدل إفرازها للمواد الدهنية وذلك حتى تتمكن البشرة من استعادة توازنها والذي تم الإخلال به بسبب استخدام الكثير من منظفات البشرة، ولذلك فإن خبراء التجميل ينصحون باستخدام منظفات البشرة باعتدال وباستخدام الأنواع اللطيفة على البشرة والتي لا تتسبب في جفافها مثل غسول البشرة ” Dove Beauty Bar” (متوفر للبيع بسعر 5.49 دولار)، ولا تنسي عند استخدامك لمنظف البشرة أن تقومي بتدليكه برفق على سطح الجلد لا أن تقومي بفركه بقوة وذلك حتى لا تتسببي في إحداث أضرار في بشرتك.

الأطعمة غير الدهنية:

جميعنا يعرف أن الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية تعد واحدة من أهم العوامل التي تتسبب في ظهور حبوب الوجه، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هناك أطعمة غير دهنية يتسبب الإفراط في تناولها في ظهور حبوب الوجه، وأهم هذه الأطعمة منتجات الألبان حتى الأنواع الطبيعية منها الخالية من المواد السكرية والمصنعة والسبب هو احتوائها على مجموعة من الهرمونات الطبيعية التي تتسبب عند تناولها بكثرة في حدوث خلل هرموني في الجسم (وهو أحد أهم أسباب ظهور حبوب الوجه وظهور مشكلات البشرة الدهنية)، ومن الأطعمة غير الدهنية الأخرى التي تتسبب في ظهور مشكلات البشرة الدهنية الأطعمة التي يدخل في صناعتها الحبوب المقشورة (مثل الخبز الأبيض، المعجنات والأرز) والتي تتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم ويتم تخزين الزائد منها في صورة دهون في الجسم.

الهرمونات:

الخلل الهرموني يعد واحد من أهم أسباب زيادة إفراز الغدد الدهنية في البشرة للمواد الدهنية، أما عن أسباب حدوث خلل هرموني في الجسم فهي أسباب متنوعة ولكن أشهرها الدورة الشهرية والتي يتغير فيها النشاط الهرموني في الجسم قبل أيام من موعد الدورة الشهرية وخلال الدورة الشهرية، مما يزيد من نشاط الغدد الدهنية في الجلد وحتى في فروة الرأس، ولذلك فإن الكثير من النساء يشعرن بأن بشرتهم تبدو زيتية وأكثر لمعانا في موعد دورتهم الشهيرة، ولعلاج مشكلة كهذه ينصح بأن تحملي معك مناشف ورقية منظفة للبشرة قبل الأسبوع الذي يسبق دورتك الشهرية وخلال دورتك الشهرية وذلك لتنظيف البشرة برفق عند الحاجة ولمنع تراكم المواد الدهنية على البشرة، جربي استخدام المناشف الورقية ” Tatcha Aburatorigami Beauty Papers” لتنظيف البشرة (متوفرة للبيع بسعر 12 دولار).

مستحضرات التجميل المستخدمة:

هناك الكثير من مستحضرات التجميل المستخدمة التي غالبا ما تزيد من محتوى المواد الدهنية على سطح البشرة وهو ما يزيد من تفاقم مشكلات البشرة الدهنية، ولتجنب حدوث ذلك يجب ألا تستخدمي مستحضرات التجميل الثقيلة والتي تحتوي على مواد دهنية على بشرتك، وكقاعدة عامة لا تضعي على بشرتك سوى مستحضرات التجميل التي تحمل عبارة “خالية من المواد الزيتية” والمستحضرات ذات القوام والملمس الخفيف على البشرة.

الجينات:

الصفات الوراثية من العوامل التي تلعب دور كبير في مشكلات البشرة الدهنية، فالصفات الوراثية تحدد عدد الخلايا الدهنية التي تتواجد على سطح بشرتك ودرجة نشاطها وهذا يعني أن هناك أشخاص تزداد أعداد الخلايا الدهنية في بشرتهم وتزداد درجة نشاطها ومعدل إفرازها للمواد الدهنية بسبب صفاتهم الوراثية، وفي هذه الحالة ينصح باستخدام مستحضرات خاصة للعناية بالبشرة ومنع تراكم المواد الدهنية على سطحها ومن أهم هذه المستحضرات أقنعة الطمي الخاصة بالبشرة، جربي استخدام قناع الطمي ” Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing” للتنظيف العميق للبشرة والمسام (متوفر للبيع بسعر 26 دولار).

Tags

مواضيع ذات صلة