3 أكواب من الشاي الأسود يومياً تقي من السكري

الشاي الاسود

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون دوليون من الولايات المتحدة الأمريكية واليابان أن تناول الشاي قد يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول 3 أكواب من الشاي الأسود بشكل يومي ومنتظم، يساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والذي يعتبر أحد أخطر الأمراض المزمنة في هذا العصر، والتي تصيب أكثر من 315 مليون شخص في العالم.

وأرجع الباحثون ذلك إلى فاعلية بعض المركبات الطبيعية داخله في خفض مستويات الغلوكوز بالدم، وهو ما يؤكد فاعليته في الوقاية من الإصابة بالمرض المزمن أو إمكانية استخدامه للسيطرة على أعراض المرض حال الإصابة به.

ويقول الباحثون إن بعض المركبات الفينيولية “المضادة للأكسدة” داخل الشاي لها دور ملحوظ في تثبيط نشاط عدد من الأنزيمات التي ترفع مستويات السكري في الدم عقب هضم الكربوهيدرات، ومن أبرزها: إنزيم الأميليز “alpha amylase” وإنزيم ألفا-غلوكوسيداز “alpha-glucosidase”.

أما اللافت للنظر، فهو ما أكدته النتائج من أنه حتى في حالة إضافة اللبن للشاي، فإن المشروب الشعبي الأول في العالم سيظل يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

يمكنك أيضا قراءة More from author