نصائح للعناية بالبشرة الجافة في الصيف

يعاني ذوات البشرة الجافة من مشاكل جمالية في بشرتهم، بسبب نقص إنتاج الدهون الطبيعية بها، مما يعرض بشرتهم للجفاف والتشقق، ويجعلها تظهر في مظهر غير صحي وباهت، ولكن الأمر بات بسيطًا مع بعض نصائح العناية بالبشرة الجافة، خاصة في فصل الصيف، وما يصاحبه من حرارة الشمس الحارقة والرطوبة الجوية.

والتي تؤثر على البشرة الجافة وتزيد من احمرارها وحساسيتها، وقد يؤدي عدم الاهتمام بها إلى ظهور تجاعيد مبكرة على الوجه.

نصائح للبشرة الجافة

نصائح هامة للبشرة الجافة:

  1. قومي بغسل بشرتك صباحًا ومساءًا فقط، للمحافظة على كمية الدهون الطبيعية الموجودة بها، وحمايتها من التعرض للجفاف، جراء كثرة الغسيل.
  2. اختيار كل منتجات العناية ببشرتك، محتوية على كمية كافية من المرطبات، وليس مجرد منتجات للوجه.
  3. لا تهملي ترطيب وجهك في كل وقت، وخاصة قبل وضع المكياج أو الخروج صباحًا وقبل النوم في المساء.
  4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر صيفًا وشتاءًا، وابتعدي عن الماء الدافئ والساخن تمامًا، لأنهم يسببون جفاف البشرة.
  5. مارسي الرياضة، حتى الرياضات البسيطة كالمشي أو اليوجا، وذلك لتنشيط الدورة الدموية، وزيادة تدفق الدم للوجه والبشرة.
  6. استخدمي واقي بدرجة حماية عالية من الشمس، في كل مرة تعرضين فيها وجهك إلى حرارة الشمس.
  7. واظبي على عمل تدليك بصورة دورية لبشرتك، ويفضل بأحد الزيوت الطبيعية، لتنشيط الدورة الدموية في الوجه.
  8. شرب كمية وفيرة من الماء يوميًا، وتناول غذاء صحي متوازن ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة.

الجلد الجاف والمتشقق

بعض أقنعة الوجه المغذية للبشرة الجافة:

  1. اخلطي زيت الزيتون مع زيت اللوز، وفومي بتدليك وجهك بهم مساءًا قبل النوم.
  2. أضيفي خشب الصندل إلى كل من الكركم والحليب، وضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
  3. أو قومي بتدليك وجهك بقطنة مبللة باللبن الرائب، لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
  4. او اخلطي الطمي مع البابايا، وضعيهم على وجهك 15 دقيقة، ثم اغسليه بالطريقة العتادة.

يمكنك أيضا قراءة More from author