كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية
البشرة الدهنية
البشرة الدهنية

البشرة الدهنية

الرياض / البشرة الدهنية من المشاكل التي تعاني منها أغلب النساء، وهي ذات مشاكل عديدة، من أكبرها لمعان البشرة مما يؤدي إلى فقدان نضارتها، وظهور الرؤوس السوداء، وحب الشباب، وتعاني صاحبة البشرة الدهنية من عدم ثبات المكياج لفترة طويلة، فتظهر بشرتها خالية من الحيوية.

أولا: ما هي أهم الأفعال التي يجب أن تتجنبها صاحبات البشرة الدهنية؟

كريمات الترطيب:

يمنع عليهن استخدام كريمات الترطيب واستخدام المنشطات كمشروبات الطاقة.

المنظفات القوية:

لا تستخدمي المنظفات القوية التي تدخل مواد حمضية في تركيبها.

مستحضرات التجميل:

لا تستخدمي مستحضرات التجميل الغنية بالمواد الدهنية، والمنظفات سواء صابون أو كحول، وكذلك مزيلات العرق.

صابون اليدين:

لا تستخدمي الصابون المخصص لليدين على الوجه، في حالة عدم توافر صابون للبشرة.

ثانيا: طرق العناية بالبشرة الدهنية وأهم النصائح للمحافظة عليها:

عدم الإسراف في غسيل البشرة الدهنية:

يجب عدم الإسراف في غسيل البشرة الدهنية، حيث إنه ليس معنى أن البشرة تفرز الدهون بكثرة، أن أتخلص منها تماما فالبشرة تحتاج إلى نسبة متوسطة من الترطيب والزيوت التي تنتجها البشرة لذا يجب استخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية.

الماء الدافئ:

يجب غسل البشرة بالماء الدافئ وليس الماء الساخن حتى لا يؤدي إلى التهاب البشرة.

التغذية السليمة:

إذا كانت مشكلة البشرة الدهنية مازالت موجودة لذا فلابد من الرجوع إلى العادات الغذائية المتبعة، لأن لها تأثير على ظهور البشرة الدهنية، ويجب أيضا الابتعاد عن المأكولات السريعة وكثيرة الدهون، مع أكل الكثير من الخضروات وممارسة الرياضة والبعد عن الضغط النفسي.

التخلص من الزيوت:

على الرغم من أن البشرة الدهنية تتميز بكثرة إفراز الزيوت، إلا أن وجود الزيوت على سطح البشرة، يقوم بعملية خداع للبشرة فتقلل إفراز الزيوت، كما أنه يساعد على ذوبان الدهون الموجودة داخل المسام مما يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء.

الحليب:

استخدام الحليب المعالج بالماغنسيوم للبشرة الدهنية، حيث أنه من العلاج الفعال للبشرة الدهنية ومتوفر في الصيدليات وغير مكلف.

التنظيف اليومي:

يجب الاستمرار على التنظيف اليومي للبشرة وذلك باستخدام جيل مناسب للبشرة الدهنية.

Tags

مواضيع ذات صلة