فوائد الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل

 تحدث الآم التهابات المفاصل في منطقة التقاء العظام ،ويرافق الألم التورم والحساسية اتجاه أي حركة خاطئة. التهاب المفاصل يجعل الحركة صعبة للغاية، وتورم العضلات يسبب المزيد من الألم فيوجد بعض العلاجات المنزلية مثل الزنجبيل،وقد أثبت فوائد الزنجبيل فعالية في تقليل الألم والعدوى واحساس عدم الراحة الناتج عن التهاب المفاصل ،ونظرا لتعدد فوائد الزنجبيل الصحية فيستخدم منذ عقود في صناعة العديد من الأدوية

فوائد الزنجبيل للمفاصل

فوائد الزنجبيل للمفاصل

  • علاج خشونة الركبة
  • علاج الانزلاق الغضروفي
  • يساعد الزنجبيل فى التقليل التهاب المفاصل ،وذلك عن طريق تناوله  يومية
  • جذورالزنجبيل غنية بمضادات العدوى، التي تساعد على علاج العدوى والتهاب المفاصل
  • تسكن من الآم التهاب المفاصل، والتورم والعدوى وذلك نظرا لاحتواءه على  المركب الفينولي
  • يحتوي علي اكبر خاصية مضادة لالتهاب وللبكتيريا ولاورام
  • يستخدم  كمسكنة لالام الاعصاب وخافضة للحرارة
  • يساعد الزنجبيل على التخفيف من الالتهاب و الألم بشكل فعال بعد جراحة في الركبة
  • تسكين الألم عن طريقه استخدام زيت الزنجبيل على الأماكن المصابة
  • ان الجرعات عالية التركيز من مستخرج الزنجبيل ، كانت فعالة في علاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الركبة
  •  من فوائد الزنجبيل ايضاً قدرته على تقليل آلام الركبة عند الوقوف و بعد المشي
  • يعمل علي تخفيف آلام المفاصل من التهاب المفاصل الروماتويدي  و أظهرت أن الزنجبيل يحد من الالتهاب ، عندما يؤخذ في جرعات عالية لمدة أربعة أسابيع

جرعة الزنجبيل لالتهاب المفاصل

  • نمزج ربع ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الفاتر، ثم نُدلك بالمزيج مكان الألم.
  •  نقطع الزنجبيل الطازج، ونطحنه، ثم نتناوله مع ملعقة صغيرة من العسل، فهذه الطريقة تُخفف من ألم التهاب المفاصل.
  • نضع القليل من مبشور الزنجبيل الطازج إلى أطباق الخضروات المطبوخة، أو إلى الحلويات، والبسكويت، والخبز.
  • نضيف ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل إلى كوبٍ كبير من الماء المغلي، ونتركه منقوعاً لمدة عشر دقائق قبل أن نشربه يوميّاً حتى يزول الألم
  •  تناول جرعات أعلى من الجرعة الموصى بها ، يمكن أن يسبب ضيق بالمعدة أو تهيج الأمعاء

 

يمكنك أيضا قراءة More from author