فوائد الرمان للوقاية من امراض القلب

ان الوقاية من امراض القلب إحدى فوائد الرمان  حيث يعتبر الرمان واحد من أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تفيد  جميع الفئات والأعمار كما أنها ذكرت في القرآن الكريم أكثر من مرة.

يحتوي الرمان على انزيمات تساعد في محاربة هشاشة العظام والغضاريف عند الكبار كما أنه يقضي على ديدان الأمعاء عند الأطفال.

 

 

 ماهي فوائد الرمان للقلب

1. يساعد الرمان في الحفاظ على صحة القلب والشرايين وذلك لأنه يعدل نسبة الكولسترول في الدم.

2. تناول رمانة متوسطة الحجم في يوم عامل أساسي في فتح الشهية.

3. يحوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الخلايا السرطانية.

4. الرمان عامل مهم في تعديل نسبة السكر في الدم.

5. تساهم فاكهة الرمان في تخفيض درجة حرارة الجسم حيث يستخدم كثيرا في علاج الحالات الحادة للحمى.

6.  

    

   

 

فوائد الرمان للبشرة:-

إن الرمان من أهم الفواكه الصحية للجسم والبشرة بصفة خاصة فمن أهم فوائد الرمان للبشرة ما يل

يحافظ على نظارة البشرة ويساهم في تفتيح البشرة، حيث أن كوب من الرمان يوميا يساعد على تفتيح لون البشرة بشكل كبير
الرمان مفيد جدا للبشرة خاصة الدهنية منها، والتي تعاني كثيرا من ظهور البثور و حب الشباب فتساعد حبيبات الرمان على علاج البشرة وتصفيتها

كما يزيد الرمان من نعومة البشرة وحيويتها.

فوائد قشر الرمان

1. يقوي قشر الرمان خصلات الشعر من جذوره إلى أطرافه.
2. يحافظ على لونه الطبيعي.
3. يمنع قشر الرمان تساقط الشعر.
4. يعمل على تغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف.

يجب عليكِ تجفيف قشر الرمان تحت اشعة الشمس للاستفادة من فوائده على شعرك، وطحنه حتى يصبح على شكل غبار، بعد ذلك ايمكنك مزجها مع الحناء وضعيهما على شعرك، بهذه الطريقة تستفيدين من قشر الرمان الى اكبر حد ممكن.