فوائد البصل لعلاج الامراض المزمنة
البصل من النباتات المليئة بالفوائد الصحية والغذائية، والتي تتواجد بشكل مستمر في المنزل، وهو من النباتات الغير مكلفة من حيث الثمن، وتتعدد فوائد البصل في علاج كثير من الأمراض.
من فوائد البصل مساهمته في علاج بعض الأمراض المزمنة والوقاية منها مثل السرطان والربو، ومرض السكري وغيرهم.، نحدثكم اليوم عن فوائد البصل العلاجية والغذائية وكذلك دوره الفعال في الوقاية والعلاج من الأمراض المزمنة.
فوائد البصل وعناصره الغذائية
في السنوات الأخير الماضية بدأ كثير من العلماء في البحث عن فوائد العلاج باستخدام الأعشاب والنباتات الطبية والاستفادة منها في علاج الأمراض، تجنبًا للآثار الجانبية التي تحدثها العقاقير الكيميائية، من هذه النباتات هو البصل.
حيث يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفوسفور، الكالسيوم، الماغنسيوم، الكبريت، الحديد، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ج، كما يحتوي على الألياف الغذائية الهامة، وبعض الأملاح المعدنية، وحمض الفوليك.
وأثبتت كثير من الأبحاث العلمية العديد من الفوائد العلاجية له في بعض الأمراض العادية والمزمنة منها:
- ملعقة من العسل ممزوجة بعصير البصل يساعد في علاج نوبات الربو.
- البصل يساعد في التخفيف من السكر لدى مرضى السكري، وذلك لاحتوائه على مادة الجلوكوزين وهي مادة مشابهة للأنسولين، لها نفس المفعول الأنسولين على الجسم.
- استخدام لبخات من البصل الدافئ تساعد في التخلص من التهابات الغدة النكافية.
- يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي مادة تم اثبات فعاليتها وتأثيرها الإيجابي في علاج أنواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان الثدي، وسرطان القولون.
فوائد البصل الغذائية والعلاجية
- يستخدم البصل في علاج ضعف الأمعاء والتهابات القولون خاصة المصاحب للامساك.
- يعمل البصل على فتح الشهية للطعام، وتسهيل عملية الهضم.
- يستخدم البصل في علاج تورم الساقين والاستسقاء.
- يستعمل البصل في التخفيف من حالات تصلب الشرايين والذبحة الصدرية.
- يساعد مضغ البصل على قتل البكتيريا الضارة بالفم والأمعاء.
- يستخدم البصل كمضاد حيوي طبيعي لبعض الالتهابات مثل التهابات اللوزتين، والحلق، والجيوب الانفية.
- استخدام البصل مع العسل يساعد في القضاء على النزلات الصدرية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبصل تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يستخدم البصل في علاج تضخم البروستاتا لدى الرجال.
- استخدام عصير البصل في الصباح الباكر يعمل كمنشط جنسي قوي.
- تناول البصل مع العشاء يعمل كمهدئ للأعصاب وطارد للأرق.
- يستخدم عصير البصل في علاج ضعف البصر و انسداد القنوات الدمعية بها
