حافظي على جمال بشرتك باستخدام هذه التوابل

معظمنا يستخدم التوابل فقط لإضافة المزيد من النكهة إلى الأطعمة حتى تصبح شهية ولذيذة الطعم ولكن الحقيقة أن التوابل لها العديد من الاستخدامات المفيدة الأخرى حيث تستخدم في علاج الكثير من الحالات المرضية فالقرنفل مثلا يستخدم كمسكن للآلام وخاصة آلام الأسنان، ويستخدم شراب الكمون المغلي في علاج الانتفاخ والغازات والمغص وآلام البطن، بينما يستخدم الزعتر في علاج السعال والتهاب الشعب الهوائية وعلاج الصداع، وقد يبدو ذلك غريبا ولكن التوابل تستخدم أيضا لأغراض جمالية فهناك أنواع من التوابل يمكنها أن تحسن من خواص البشرة سواء قمت بوضعها على البشرة مباشرة في صورة قناع للبشرة أو قمت بتناولها في الطعام والسبب هو احتوائها على العديد من المضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التضرر بفعل الشقائق الحرة، وعلى فيتامينات ومعادن تساعد على تغذية البشرة بالإضافة إلى احتوائها على مواد ذات خواص مضادة للالتهابات تعمل على حماية البشرة من الالتهابات ومواد أخرى ذات طبيعة منشطة لخلايا البشرة وأخرى ذات طبيعة مهدئة لخلايا البشرة والأخيرة تستخدم في حالة الإصابة بتهيج في البشرة، تعالوا معنا لنتعرف على أشهر التوابل المستخدمة في الحفاظ على جمال البشرة:

قرفة: القرفة يمكن استخدامها في العناية بالبشرة بطرق متعددة، فمثلا يمكن وضعها على البشرة في صورة قناع للتخلص من البكتريا الضارة المسببة للالتهابات وذلك بفضل احتواء القرفة على خواص مضادة للبكتريا، ويمكن استخدامها أيضا في حماية البشرة من التضرر بفعل الظروف البيئية المختلفة والتعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى ذلك فإن القرفة تتميز بخواصها المنشطة لخلايا البشرة والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل تجديد خلايا البشرة، يمكنك الاستفادة من القرفة في العناية بالبشرة عن طريق تناولها في صورة مشروب أو وضعها على البشرة في صورة قناع، إلا أنه لا يفضل وضع القرفة مباشرة على الوجه في حالة البشرة الحساسة لأنها قد تتسبب في حدوث تهيج للبشرة ويمكنك في هذه الحالة الاكتفاء بتناولها في صورة مشروب أو استخدام مستحضرات العناية بخلاصة القرفة والتي تخلو عادة من العوامل المسببة من تهيج البشرة.

الكركم: وهو يحتوي على 20 مركب مضاد للالتهابات ولذلك فإن يستخدم في علاج التهاب المفاصل، وكثيرا ما يستخدم أيضا في الأطعمة وخاصة الأطعمة الهندية والآسيوية بشكل عام وعادة ما يتم تناوله كمشروب صحي في آسيا، أما بالنسبة للبشرة فإن الصينيون والهنود عادة ما يستخدمون الكركم في علاج أمراض مثل الأكزيما والصدفية، وفي علاج مشكلة حبوب الوجه وعلاج مشكلة جفاف البشرة وفي مكافحة علامات شيخوخة البشرة وفي علاج التهابات البشرة والتقليل من تهيجها نظرا لاحتوائه على مركبات ذات خواص مهدئة للبشرة.

زنجبيل: ويتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التضرر بفعل الشقائق الحرة، بالإضافة إلى ذلك فإن الزنجبيل منشط لخلايا البشرة كما أنه يعمل على شد البشرة ومنحها مظهر شاب وصحي ولذلك فإن الزنجبيل يدخل في تركيب عدد لا بأس به من مستحضرات العناية بالبشرة مثل أقنعة البشرة ومستحضرات تقشير القدمين وغيرها، ولأن الزنجبيل يعد منشط قويا للغاية (مثل القرنفل) فإنه ينصح بعد وضعه على البشرة مباشرة في صورة قنا في حالة البشرة الحساسة لأنه قد يتسبب في تلك الحالة في تهيج البشرة واحمرارها.

الفلفل الحار: أنواع الفلفل المختلفة مثل الفلفل الحريف والفلفل الحلو (البابريكا) بأنها غنية بفيتامين A، C، وهي فيتامينات تشتهر بقدرتها الكبيرة على حماية البشرة من التأثير الضار للشقائق الحرة وقدرتها على مكافحة شيخوخة البشرة، بالإضافة إلى ذلك فإن الفاف الملون يحتوي على مادة الكابسيسين وهي مواد تعمل على حماية البشرة من الأثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، الفلفل حار يعد منشط قويا للغاية وهو أكثر قوة من الزنجبيل والقرفة ولذلك لا ينصح بوضعه على البشرة في صورة قناع ولكن تناوله في صورة توابل مع الطعام، أما إذا أردت أن تستخدميه على البشرة في صورة قناع فعليك تجنب استخدامه على الوجه واستخدميه على الجسم بشرط أن تضيفي إليه مادة مهدئة أخرى مثل أحد الزيوت الطبيعية.

أمثلة لمستحضرات رائعة للعناية بالبشرة تحتوي على التوابل المفيدة للبشرة (متوفرة للبيع على موقع Amazon):

غسول الوجه ” Origins Mega-Mushroom Skin Relief” وهو يحتوي على الزنجبيل والكركم.

مستحضر ” Bath & Body Works Aromatherapy Energy Orange” لتقشير البشرة بخلاصة الزنجبيل.

مستحضر ” Aritaum Ginger Sugar” لتقشير الشفتين بخلاصة الزنجبيل.

كريم ” Eminence Organic Skincare” لترطيب الجسم بخلاصة القرفة والببريكا.

قناع البشرة ” Christina – Comodex Purifying” بخلاصة القرفة.

صابون ” Vi-Tae Certified Organic” الطبيعي بخلاصة الكركم.

سيروم ” Andalou Naturals Tumeric Plus C Enlighten” المعالج للبشرة بخلاصة الكركم والمحتوي على فيتامين C.

غسول ” Molton Brown Black Peppercorn” للجسم بخلاصة الفلفل الحار.

 

يمكنك أيضا قراءة More from author