تعرفي على فوائد الجمالية والصحية لعشبة المريمية 

عشبة المريمية هي واحدة من الأعشاب الشهيرة التي تستخدمها الكثير من النساء حول العالم في الطهو، وتتميز هذه العشبة المعمرة ذات اللون الأخضر الرمادي برائحتها العطرية الجميلة وفوائدها الصحية المتعددة وخاصة للجهاز الهضمي ولذلك فأنها تستخدم كثيرا في طهو الطعام وتشتهر هذه العشبة بتأثيرها المهدئ حتى أنهم قديما كانوا يقومون بحرق المريمية (مثل البخور) كإجراء يبعث على الهدوء والراحة وللتخلص من الطاقة السلبية في المنزل (ومازال البعض حتى الآن يقومون بحرق المريمية واستخدامها مثل البخور)، وتتميز عشبة المريمية أيضا بفوائدها الجمالية المتعددة ولذلك فإنها غالبا ما تدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالبشرة والشعر، عشبة المريمية ذات فوائد صحية وجمالية لا تحصى واليوم سنستعرض معا مجموعة من أهم الفوائد الصحية والجمالية لعشبة المريمية:

فوائد المريمية للبشرة:

1-مكافحة شيخوخة البشرة: عشبة المريمية غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة وغيرها من علامات تقدم السن وهي تعمل أيضا على حماية البشرة من التأثير الضار للشقائق الحرة والتي تعجل من شيخوخة البشرة، وتحتوي العشبة أيضا على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم وفيتامين A وكلاهما يلعب دورا كبيرا في عملية إعادة تجديد خلايا البشرة وهو ما يقلل من معدل شيخوخة البشرة.

2-معالج لمشكلات البشرة الدهنية: عشبة المريمية تعمل على تنظيم عملية إفراز المواد الدهنية للبشرة (يطلق عليها اسم زهم sebum) وكثيرا ما يستخدم زيت المريمية كمنظف ومعالج للبشرة الدهنية، ويمكنك عمل منظف منزلي للوجه بزيت المريمية على النحو التالي: ضعي ملعقة من زيت المريمية في حوالي 250 مل من الماء ثم ضعي المزيج على النار حتى الغليان، وبعدها انتظري حتى يبرد المزيج (حوالي 30 دقيقة) ثم قومي بتبليل قطنة بالمزيج ثم امسحي بها على وجهك.

3-علاج التهابات البشرة: تتميز المريمية بخواصها المضادة للبكتريا والكائنات الممرضة وخواصها المطهرة والمضادة للالتهابات ولذلك فإنها تحمي البشرة من البكتريا المسببة لالتهابات البشرة وتستخدم في علاج مشكلات حب الشباب وأحيانا ما تستخدم أيضا في تهدئة حدة أعراض الأكزيما والصدفية.

فوائد المريمية للشعر:

1-علاج مشكلة تساقط الشعر: كثيرا ما تستخدم المريمية في علاج مشكلة الصلع وتساقط الشعر وذلك بسبب احتوائها على مركب بيتا سيتوستيرول الذي أثبتت فاعليته في علاج أنواع متعددة من الصلع لدى الرجال، وتدخل المريمية في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر، إذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر يمكنك استخدام الوصفة التالية: اخلطي 3-4 نقط من زيت المريمية مع كمية مساوية من زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع ثم اضيفي ملعقة من زيت الزيتون، قومي بتدليك فروة رأسك بالمزيج مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج.

2-غسول للشعر للحصول على شعر لامع: يمكنك استخدام عشبة المريمية في عمل غسول للشعر للحصول على شعر ذو مظهر رائع، وذلك على النحو التالي: أضيفي ملعقة من أوراق المريمية الجافة إلى كوب من الماء ثم قومي بغلي المزيج، انتظري حتى يبرد المزيج واستخدميه كغسول للشعر للحصول على شعر لامع وجميل.

3-يزيد من معدل نمو الشعر: عشبة المريمية من الأعشاب التي تزيد من معدل نمو الشعر وذلك لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس بمجرد وضعها على الرأس، يمكنك غلي مزيج من عشبتي إكليل الجبل والمريمية في كمية مناسبة للماء وعمل غسول للشعر هذا الغسول يعمل على زيادة معدل نمو الشعر وكثافته ويمنحك شعر ذو مظهر صحي لامع وهو أيضا يساعد على التخلص من قشرة الشعر.

4-يزيد من دكانة لون الشعر: استخدام عشبة المريمية كغسول للشعر أو في القناع المغذي للشعر لشكل منتظم يقلل من ظهور الشعيرات البيضاء ويمنحك شعر أكثر دكانة وبالإضافة إلى ذلك فأن المريمية تظهر لون شعرك أكثر قوة لمعانا وتخلصك من مظهر الشعر الداكن.

فوائد المريمية الصحية:

1-تقلل من معدل التعرق: كشفت دراسة ألمانية جديدة أن شرب المنقوع المغلي لأوراق المريمية الجافة بصفة منتظمة يساعد يقلل من التعرق بنسبة 50% ويقلل من انبعاث الروائح الكريهة من الجسم.

2-علاج عسر الهضم: تعمل المريمية على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي ويمكن استخدامها في علاج العديد من مشكلات الجهاز الهضمي وعسر الهضم وذلك بتناولها في الطعام المطهو أو عن طريق شرب المنقوع المغلي لأوراق المريمية الجافة في حالة الإصابة بحالة مستعصية من عثر الهضم.

3-علاج التهاب الحلق: عشبة المريمية تستخدم في علاج التهابات الحلق وذلك بغلي منقوم من أوراق المريمية الجافة في حوالي 100 مل من الماء بعد أن يبرد المزيج أضيفي إليه العسل لتحين المزاق واستخدميه كغسول للفم وللغرغرة مرتين يوما.

4-علاج الاكتئاب: تناول المنقوع المغلي لأوراق المريمية الجافة يعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل الشعور بالتوتر والقلق وذلك بسبب احتواء المريمية على نسبة كبيرة من مادة الثوجون (Thujone) المهدئة.