الغضب يسبب الأورام السرطانية

الغضب يسبب الأورام السرطانية
الغضب يسبب الأورام السرطانية
الغضب يسبب الأورام السرطانية

الغضب يسبب الأورام السرطانية

واشنطن / أكد الدكتور ستيفين، رئيس قسم الجراحة في مراكز علاج السرطان الأمريكي، أن التمسك بالمشاعر السلبية يخلق حالة مزمنة من القلق، ينتج عنها فائض من التنبؤ للأحداث المستقبلية لتتسبب في فرط إفراز “الأدرينالين والكورتيزول”، التي تعمل على إنتاج الخلايا السرطانية القاتلة.

وأثبتت كثير من الدراسات الحديثة، أن مشاعر الغضب والأحقاد عندما تسيطر على الأفراد تنعكس بشكل واضح وصريح على الصحة العامة.

وهنا ينصح الدكتور ستيفين، كل الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر والعصبية الزائدة بالنصائح التالية:

1 – التمسك بالغفران والتسامح وقبول الآخرين بكل عيوبهم يجعل الإنسان يعيش في حالة من السلام النفسي.

2 – قبول الذات بكل المشاكل والظروف التي تحيط بها، ونبذ التشاؤم يعزز عند الإنسان مشاعر الرضا، ويقلل من منسوب “الأدرينالين” في الدم.

3 – الاعتماد على التأمل والكتابة التعبيرية، تعتبر تنفيسا للمشاعر السلبية التي يعيشها الإنسان طوال الوقت.

4 – أثبتت دراسة حديثة أقيمت على أكثر من 100 فرد، كانوا يعيشون في مناخ صحي يتسم بالمشاعر الإيجابية، أن المناعة لديهم زادت قوتها بشكل كبير دون اللجوء إلى تناول الأدوية، وهذا سيعمل على محاربة الخلايا السرطانية بشكل كبير.

5 – الأشخاص الذين لا يحملون مشاعر عدائية قادرون على النوم ساعات أطول وأعمق من غيرهم، مما يجعل الجسم يأخذ قسطا كافيا من الراحة يعمل على تحفيز هرمونات السعادة القادرة على مهاجمة الأمراض الفيروسية.

Tags

مواضيع ذات صلة