هل تصدق أن الاستحمام اليومي يُسرع شيخوخة البشرة؟

الاستحمام اليومي
الاستحمام اليومي
الاستحمام اليومي

الاستحمام اليومي

نشرت مجلة “إيلي” الألمانية بشؤون الجمال والموضة، تقرير يؤكد أن الاستحمام اليومي يُسرع شيخوخة البشرة، ويساهم في بروز التجاعيد الأولية، مشيرة أنه يمكن تفادي الجفاف من خلال إجراء ماسك يومي بشرط إزالته بالمياه الدافئة، واستخدام الكريمات المرطبة لحماية البشرة من التشقق.

ويشير موقع “مشاهير” أن التقرير أوضح أن توجيه تيار الماء تحت الدش إلى الوجه مباشرةً يضر بشرة المرأة الحساسة، ويتسبب ضغط المياه في نشوء شقوق صغيرة، والتي تعزز بدورها الوصول إلى شيخوخة مبكرة للبشرة.

وأكد التقرير أن هذه الشقوق الدقيقة السالف ذكرها تؤدي إلى جفاف البشرة من ناحية، وتمتص المواد الضارة من البيئة المحيطة على نحو أسرع من ناحية أخرى، مما يؤدي إلى شيخوخة البشرة.

وقررت “مشاهير” أن تمدك بنصائح هامة للوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة، وهى كالآتي:

1- الوقاية من الشمس باستخدام بعض الكريمات الخاصة وتجنب التعرض لأشعة الشمس في ساعات الذروة.

2- تنظيف البشرة صباحا ومساء باستخدام الصابون الطبي.

3- تقشير البشرة إذا لزم الأمر تحت إشراف طبي مباشر.

4- شرب كميات مناسبة من الماء يوميا (من 6 إلى 9 ) أكواب.

5- الحصول على قسط وافر من النوم يوميا وخصوصا أثناء الليل.

6- تفادي التعرض للملوثات البيئية وللأماكن الملوثة في المدن.

7- تناول الفيتامينات وخصوصا فيتامين أ ، هـ ، ج  و كذلك مضادات الأكسدة.

Tags

مواضيع ذات صلة