كيف تتجنب المشاكل الصحية العادية

%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9

%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9

نيودلهي / أوضح تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” أن هناك العديد من العلاجات المنزلية تساعد في التغلب على المشاكل التي تتعرض لها خلال اليوم وتتضمن الآتي:

إذا كنت تشعر بالإجهاد أثناء القيادة، فمن الممكن مضغ لبان النعناع، فإنه يساعد في التغلب على الإجهاد والتركيز على القيادة.

إذا كنت تشعر بالغثيان فإن مضغ لبان النعناع، يساعد في منع الإحساس بالقىء.

للتغلب على الرائحة من الممكن تناول الزبادي، لأنه يحتوي على بكتيريا صحية تحسن من رائحة الفم غير الصحية.

إذا كان لديك بقع على الأسنان ينصح بتناول الفراولة، لأنها تحتوي على أحماض تزيل البقع من الأسنان.

إذا كنت تعاني من البرد تناول البصل الخام، فإنه يحتوي على الألياف والكبريت وفيتامين سي الذي يساعد في علاج البرد.

حمض المعدة، إذا كنت تعاني من الأحماض بالمعدة أثناء النوم، فمن الأفضل النوم على الجانب الأيسر لمنع خروج الأحماض من الحلق.

Tags

مواضيع ذات صلة