بيتزا خفيفة

resized_pizaaa

المقادير:

عيش توست

٢ثمرة طماطم

1ثمرة فلفل أخضر بارد

1ثمرة بصل صغيرة

١كوب جبن قليل الدسم

1ملعقة صغيرة زيتون مقطع

ملح وبهارات

بيتزا خفيفة وشهية للدايت

بيتزا خفيفة وشهية للدايت

طريقة التحضير:

قومى بتقطيع البصل و الطماطم و الفلفل إلى قطع صغيرة.

و ضعى الخضار في المقلاة على النار لكن بدون زيت

و تترك حتى تنضج.

ثم تضاف على التوست و يوضع الزيتون و الجبن.

ثم تدخل البيتزا قليلة السعرات في الفرن و تترك حتى النضج.

 

يمكنك أيضا قراءة More from author