بلقيس فتحي تتحدى نفسها لمدة شهر كامل

أعلنت المطربة اليمنية “بلقيس فتحي” أنها دخلت في تحدي مع نفسها ومع جمهورها بداية من الآن ولمدة شهر كامل.

فعبر حسابها الشخصي على Instagram، أعلنت بلقيس أنها ولمدة شهر كامل ستتبع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى ممارستها للتمارين الرياضية بشكل يومي.

كما طلبت المطربة اليمنية من جمهورها متابعتها على حساباتها الشخصية في مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة كي تسدي لهم بعض النصائح، وليساهموا في رفع معنوياتها ومساعدتها على الفوز بالتحدي.

وقالت بلقيس لمتابعيها: أغلبكم عارفين إني أتبع نظام غذائي جيد، وأمارس التمارين الرياضية بشكل شبه يومي.. راح أبتدي تحدي 30 يوم متواصلين من الأكل الصحي والتمارين اليومية، ينتهي بتاريخ 5 أكتوبر 2015.

وأضافت: اللي يحب يتابع ويدخل التحدي معاي يتابع سناباتي Balqeeesss وكل يوم راح أعرض عليكم شوية نصائح..

وأكدت بلقيس أن النصائح التي ستسديها إلى محبيها ما هي إلا اجتهاد شخصي منها، موضحة أنها ليست طبيبة ولا أخصائية تغذية.

وقالت: تنبيه.. لست طبيبة، ولا أخصائية تغذية، ولا مدربة محترفة، هو فقط اجتهاد ساهم في رفع معنوياتي وتعزيز الطاقة الإيجابية وتحسين القوام الجسماني.

وفي النهاية دعت بلقيس فتحي متابعيها لكتابة أسمائهم إذا كانوا يريدون المشاركة في هذا التحدي معها.

Tags

مواضيع ذات صلة