الشاي سر العظام القوية!

الشاي

الشاي

بينت نتائج دراسة جديدة أن الشاي هو سر العظام القوية، حيث ثلاثة أقداح منه يوميا تخفض احتمال حصول الكسور بنسبة 30 بالمائة.

وأكدت نتائج الدراسة التي أجريت في أستراليا أن عظام هواة تناول الشاي أكثر متانة مما لدى الذين لا يتناولونه أو نادرا ما يفعلون ذلك، واستنادا إلى هذه النتائج ينصح الباحثون بإدراج الشاي في قائمة المواد الغذائية المفيدة للوقاية من الكسور.

Tags

مواضيع ذات صلة