التمر بالحليب

resized_Banana-date-and-nut-smoothie_square

المقادير:

12 حبة تمر

1+1/2 كوب لبن

1 ملعقه كبيرة زبيب

1/2 ملعقه كبيرة قرفة

طريقة التحضير:

نضع التمر في الخلاط وعلية اللبن ويضرب جيداً

يسكب في كاسات ويرش بالقرفة والزبيب