اضرار السمنة المفرطة عند الاطفال وتأثيرها على القلب

السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا في الوطن العربي والعالم، كما أنها رُتبت كخامس سبب من الأسباب الرئيسية للمخاطر الصحية العالمية.

حيث تسجل 2,8 مليون حالة وفاة سنويًا في العالم، كما أثبتت الدراسات أن أكثر من 40 طفل دون سن الخامسة يعاني من فرط الوزن حول العالم.

والسمنة هي زيادة الوزن عن الحد الطبيعي نتيجة لتراكم الدهون الزائدة في مختلف مناطق الجسم.

وعن طريق حساب كتلة الجسم وذلك بقسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر يمكن معرفة وتشخيص السمنة.

وتعددت أسباب ومخاطر السمنة للأطفال ومن أهم مخاطر السمنة هو تأثيرها على القلب.

سنعرض لكم في هذا الموضوع مخاطر السمنة المفرطة على القلب مع أهم مخاطر السمن المفرطة بشكل عام.

 

سمنه

 

مخاطر السمنة المفرطة عند الأطفال على القلب

تعد السمنة المفرطة من أهم مسببات حدوث ضعف في عضلة القلب مما يسبب أمراض القلب عند الأطفال.

وذلك لتكون الكثير من الدهون في الجسم التي ترفع من مستوى الكولسترول والعوامل الأخرى المسببة لضعف وإرهاق عضلة القلب.

 

أهم مخاطر السمن عند الأطفال

1- تعد المفاصل التي يرتكز عليها وزن الجسم إلى الالتهاب والتآكل وذلك نتيجة لوزن الزائد عليها وضعفها.

2- الإصابة بالسكر وخاصةً اذا كان الطفل لديه استعدادًا.

3- الإصابة بأمراض الرئة واضطرابات الغدد الصماء.

4- الشعور بضيق في التنفس وانقطاع النفس أثناء النوم .

5- حدوث اضطرابات جلدية مختلفة لدى الطفل.

6- الصعوبة البالغة في الحركة.

7- الشعور بآلام في العمود الفقري والديسك وانزلاق في الفقرات.

8- حدوث اكتئاب للطفل، قد يصل إلى محاولات انتحار.

 

مشاكل السمنة

 

نصائح لتجنب السمنة للاطفال

1- الابتعاد عن الحلويات مثل البسكوت ورقائق الشيبس لما تحتويه من املاح وسكريات عالية ومواد حافظة.

2- منع المشروبات الغازية تمامًا وكذلك منتجات العصائر التي تحتوي على السكر.

3- تشجيع الطفل على شرب الكثير من المياه، فهي لا تحتوي على السعرات الحرارية.

وكذلك تعتبر أحد العناصر المكونة لجميع أعضاء وأجهزة الجسم.

4- تشجيع الطفل على تناول الفواكه، وخاصة بين الوجبات الغذائية وذلك لتقليل الشعور بالجوع.

وإذا كان الطفل لا يحب أكل الفواكه فيمكن تقديمها معصورة مع الحرص على وضع كمية قليلة من السكر.

 

علاج السمنه